Info
Styrkelabbet
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
Facebook
Twitter
Email
RSS Feed
Subscribe in Apple Podcasts
Styrkelabbet
2023
October
2022
December
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January
2021
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January
2020
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January
2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January
2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January
2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January
2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January
All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1
320: Chins! Stora baslyftsserien del 4
0
Feb 16, 2022
Hur tränar du dig till dina
första chins
? Eller för att klara
tjugo stycken
?
Och
heter det
ens chins?
Det är dags för första och enda kroppsviktslyftet i den här avsnittsserien!
Hålltider:
00:00 - Försnack
09:05 - Dagens ämne:
Chins
! Grunderna, fördelarna och de vanligaste problemen
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök
gymgrossisten.com/styrkelabbet
.
***
Denna podcast produceras av
Styrkelabbet
. På
Styrkelabbet.se
hittar du artiklar om
styrketräning
,
träningsprogram
,
styrkeövningar
,
kost
och
kosttillskott
.
***
Logga din träning i vår app
StrengthLog
!
Download this Episode
0 Comments
Adding comments is not available at this time.