Hur vet du när det är dags att ge upp och sluta gå till gymmet?
Den frågan fick vi, och vi använder den som språngbräda till dagens avsnitt. Men vi breddar perspektivet och tittar på hur en typisk träningskarriär ser ut, och vad vi tror är nycklarna till att göra den lyckad!
Hålltider:
***
***