Vilka misstag har vi gjort (eller gör fortfarande) i vår egen träning?
Dagens ämne föreslogs av en er som lyssnar, och vi tyckte idén var så rolig att vi nappade direkt. Så häng med när vi dissekerar våra värsta nybörjarmisstag, konditionsträningens tynande tillvaro i våra liv och hur lätt det är att lata sig på gymmet.
Och du, om du har ett favoritavsnitt som du vill se oss återbesöka: hör av dig, vi är idel öra. :)
Hålltider:
***
***