Info

Styrkelabbet

Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Styrkelabbet
2023
October


2022
December
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2021
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1
May 16, 2017
I dagens ämne fokuserar vi på Daniels nyligen avslutade test av att maxa i bänkpress 31 dagar i sträck, vilket kulminerade i en serietävling i bänkpress. Resultat, reflektioner och rekommendationer! Dessutom: hämmar värktabletter muskeltillväxten?
 
Hålltider:
  • 00:45 - Försnack om resultaten från bänkpresstävlingen och Philips nya viktmål
  • 14:50 - Daniel har maxat i bänkpress 31 dagar i sträck! Resultat och tankar.
  • 29:00 - Gick till fail vid 39 % av passen.
  • 34:00 - Hämmar värktabletter muskeltillväxten?
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.
 
***

Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se:

***

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräningträningsprogramstyrkeövningarkost och kosttillskott.
0 Comments
Adding comments is not available at this time.