I dagens ämne fokuserar vi på Daniels nyligen avslutade test av att maxa i bänkpress 31 dagar i sträck, vilket kulminerade i en serietävling i bänkpress. Resultat, reflektioner och rekommendationer! Dessutom: hämmar värktabletter muskeltillväxten?
Hålltider:
- 00:45 - Försnack om resultaten från bänkpresstävlingen och Philips nya viktmål
- 14:50 - Daniel har maxat i bänkpress 31 dagar i sträck! Resultat och tankar.
- 29:00 - Gick till fail vid 39 % av passen.
- 34:00 - Hämmar värktabletter muskeltillväxten?
***
Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se:
***