Bonusavsnitt: ”Den perfekta träningsmaten” – Livepodd med Anki Sundin

Dags för vår andra livepodd från Fitnessfestivalen -17! Den här gången bjöd vi med oss näringsfysiologen Anki Sundin upp, för att diskutera träningsmat.

Det blev så klart ett samtal om protein, fett och kolhydrater, men också om optinojja, ensidiga dieter och bristsjukdomar. :)

För mer av Anki Sundin:

• Webbplats: http://ankisundin.se 
• Böcker: http://ankisundin.se/bocker/ 
• Webbkursen Den perfekta träningsmaten: http://ankisundin.se/webbkurs-den-per... 
• Instagram: https://www.instagram.com/ankisundin/

 

***

 

Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.

 

***

 

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.