Hur mycket tar du i bänkpress? Betydligt mer efter du har lyssnat på det här avsnittet där vi går igenom grundläggande teknik och vanliga problem.
Hålltider:
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.
Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se:
***