Avsnitt 236: Det här önskar ni lyssnare – och vi två – göra mer eller mindre utav i träningen

Önskedrömmar och fantasier! Vi har sådana allihopa, även när det kommer till träningen.

 

Daniel fantiserar om att vara Hulken, Philip drömmer om att sluta näthata marklyft.

 

Det är semesterläge nu och vi tillåter oss själva att babbla loss om vad vi önskar att vi själva gjorde mer eller mindre utav. Inte minst ställde vi en fråga om det här i Styrkelabbets kompisklubb på Facebook, och fick in över hundra svar om allt ifrån att träna mer mage till att kunna springa långt och snabbt – eller bara lyckas få mer sömn om nätterna.

 

Vad önskar du att du gjorde annorlunda med din träning, kompis?

 

Hålltider:

• 00:00 - Försnack
• 05:35 - Dagens ämne: Det här vill ni lyssnare – och vi två – göra mer eller mindre utav i träningen

***

 

Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök gymgrossisten.com/styrkelabbet.

 

***

 

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.

 

***

 

Logga din träning i vår app StrengthLog!